আপনার পুরনো মাস্ক ফেলে দেওয়ার সময় এসেছে, বুঝবেন কিভাবে?
- December 16, 2020
- 8 Likes
- 2797 Views
- 9 Comments
হাইলাইটস
- মাস্ক যদি ঢিলে হয়ে যায়, ছিঁড়ে যায়, ড্যাম্প হয়ে যায় এবং মাস্ক পরলে যদি চশমার কাঁচ ঝাপসা হয়ে যায়, তাহলে বুঝতে হবে যে মাস্ক বদলানোর সময় এসে গিয়েছে।
- মাস্ক পরার কারণ হল আমরা যে শ্বাস গ্রহণ করছি, তা যেন সম্পূর্ণ ভাবে মাস্কের মধ্যে দিয়ে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে।
করোনা আবহে এখন ফেসমাস্ক আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। বাইরে বেরোলেই মাস্ক পরা অবশ্যকর্তব্য। কিন্তু একটা মাস্ত কতদিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়, সেই বিষয়ে কোনও ধারণা আছে কি? চার ঘণ্টা, চার সপ্তাহ নাকি চার মাস —
ফেস মাস্ক কতদিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়, সেই বিষয়ে কোনও স্পষ্ট ধারণা প্রয়োজন।
আপনি সার্জিক্যাল ফেসমাস্ক ব্যবহার করুন, বা N95 মাস্ক, অথবা কাপড়ের মাস্ক, সব ধরনের মাস্কেরই ব্যবহার করার একটা সময়সীমা আছে। তারপর সেই মাস্ক আর ব্যবহার না করাই ভালো। বাজারে সাধারণ ভাবে যে তিন ধরনের মাস্ক পাওয়া যায়, সেই সার্জিক্যাল ফেসমাস্ক, N95 মাস্ক, অথবা কাপড়ের মাস্কের আলাদা আলাদা সময়সীমা আছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে কয়েকটি চিহ্ন দেখে বোঝা যায় কখন মাস্ক বদলানোর সময় এসে গিয়েছে।
ডাক্তারদের মতে করোনা থেকে বাঁচতে N95 মাস্কই সবচেয়ে উপযোগী। আর যদি কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করেন তাহলে তা যেন অবশ্যই তিন লেয়ারের হয়। মাস্ক যদি ঢিলে হয়ে যায়, ছিঁড়ে যায়, ড্যাম্প হয়ে যায় এবং মাস্ক পরলে যদি চশমার কাঁচ ঝাপসা হয়ে যায়, তাহলে বুঝতে হবে যে মাস্ক বদলানোর সময় এসে গিয়েছে। মাস্ক পরার কারণ হল আমরা যে শ্বাস গ্রহণ করছি, তা যেন সম্পূর্ণ ভাবে মাস্কের মধ্যে দিয়ে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। কিন্তু মাস্ক যদি ঢিলে হয় বা ছিঁড়ে যায়, তাহলে সেই মাস্ক পরার কোনও উপযোগিতা নেই। নাক ও মুখ পুরোপুরি ঢাকা না দিলেও মাস্ক কোনও কাজে লাগে না।
মাস্ক পুরোপুরি নাক ও মুখ ঢাকা না দিলে যে শ্বাস আমরা গ্রহণ করছি, তার ৫০ শতাংশই ফিল্টার না হয়ে শরীরে প্রবেশ করছে। যদি মাস্ক পরলে চশমার কাঁচ ঝাপসা হয়ে যায়, তার অর্থ মাস্কের মধ্যে দিয়ে ছাড়াও আশপাশ দিয়ে আপনি শরীরে বাতাস টানছেন। তাহলে মাস্ক এখনই বদলে ফেলুন। N95 মাস্ক ছিঁড়ে গেলে বা ড্যাম্প ধরে গেলে সেটি সঙ্গে সঙ্গেই পাল্টানো দরকার। আর সার্জিক্যাল মাস্ক চার থেকে ছয় ঘণ্টার বেশি সময় পরে থাকাই উচিত নয়।
মাস্ক কী ভাবে ব্যবহার করবেন, তার একটা নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে এইমস হাসপাতাল। সেখানে বলা হয়েছে মাসের শুরুতে পাঁচটি N95 মাস্কের সেট রাখুন। প্রতিটি আলাদা আলাদা ভাবে প্যাক করা। প্রতিটি মাস্ককে ১ থেকে ৫ অবধি মার্ক করুন। প্রথম দিন ১ নম্বর মাস্ক পরুন। দিনের শেষে বাড়ি ফিরে সেই মাস্কটি আবার প্যাকেটে ভরে রেখেন দিন এবং পরের দিন দ্বিতীয় মাস্কটি পরুন। এই ভাবে পঞ্চম দিন পর্যন্ত রোজ একটি করে নতুন মাস্ক পরুন। এরপর ষষ্ঠ দিনে ফের সেই এক নম্বর মাস্কটা প্যাকেট থেকে বের করে পরুন। এই ভাবে এক মাস পরে এই পাঁচটা মাস্ক ফেলে দিয়ে নতুন পাঁচটা N95 মাস্কের সেট রাখুন নিজের কাছে।
9 Comments
sikis izle
Well I really enjoyed studying it. This subject provided by you is very practical for accurate planning. Brynne Heinrick Houlberg
erotik
This paragraph is genuinely a nice one it helps new the web people, who are wishing for blogging. Noell Warde Neila
erotik film izle
Yes! Finally someone writes about Bijoux ethniques. Elinor Redd Lati
erotik film izle
I believe what you said was actually very reasonable. Rebe Reynold Lydon
erotik
I am truly pleased to glance at this web site posts which carries tons of helpful facts, thanks for providing these statistics. Renate Jocko Germaun
film
What a material of un-ambiguity and preserveness of precious know-how concerning unexpected emotions. Selena Freeland Daisie
Ava Nguyen
Consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliquaenim admei minimiamaci quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.
Sarah Chapman
Sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi quaerat voluptatem.
Ava Nguyen
Consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magnaism aliquaenim admei minimiamaci quis nostrud exercitation ullamco.